terça-feira, março 3, 2026

5 influenciadores de culinária para mostrar a você uma nova forma de cozinhar

Influenciadores brasileiros mostram que a culinária pode ser simples, criativa e prazerosa

Leitura obrigatória

Henrique Guimarães
Henrique Guimarães
Henrique César Guimarães é jornalista formado pelo Centro Universitário de Brasília (CEUB), com experiência em produção de conteúdo, reportagem e comunicação institucional. Atuou na Secretaria de Comunicação Social do Tribunal Superior do Trabalho (TST) e trabalhou na assessoria de comunicação do Cine Drive-In de Brasília. É apaixonado pelo universo dos influenciadores e os acompanha diariamente

A culinária é uma habilidade que pode melhorar com o tempo e a prática, com o ano ainda começando esse é o momento ideal para se dedicar a cozinha. Seja para se dar ao luxo de cozinhar uma comida saborosa ou fazer um ato de serviço para uma pessoa amada. Com isso, essa semana, separamos cinco influenciadores que vão te ajudar a começar a cozinhar, melhorar a suas habilidades culinárias ou apresentar novas formas de fazer uma refeição.  

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Luiza Maffort (@luizamaffort)

Conhecida também como “Aquela Vegana”, a influenciadora Luiza Maffort posta diariamente vídeos de receitas veganas. Apresentando uma nova forma de cozinhar alimentos que são usados no dia a dia, não como acompanhamentos ou temperos mas sim como um prato principal ou então reformulando completamente receitas para uma versão que não contenham derivados de animais. Luiza também compartilha em seu perfil viagens e mostra a culinária vegana de outros países. 

Tomás Guedes (@cozinheirotommy)

Caso esteja em busca de aprender receitas rápidas e fáceis que viralizam no TikTok, Tomáz Guedes é o influenciador que você precisa seguir. Apresentando um conteúdo leve e divertido, CozinheiroTommy ensina tanto as receitas mais complexas quanto as mais fáceis, sempre mantendo um tom calmo e explicando passo a passo do que deve ser feito na receita. 

André Padilla (@decopadilla)

O influenciador André Padilla, mostra que o mesmo alimento pode ser feito de diversas maneiras. Em suas postagens, nas redes sociais, ele apresenta dicas culinárias de como fazer a mesma receita, de uma forma diferente e com um sabor novo a cada prato feito. Também demonstra em seu perfil dicas para iniciantes na cozinha, a melhor forma de se cortar uma carne ou um vegetal. Em sua série mais recente, ele mostra o clássico pão com ovo feito de diversas formas. 

Patrício Carvalho (@patriciocarvalho21)

Com o lema de ensinar a economizar nas receitas e com o churrasco, Patrício Carvalho posta em suas redes vídeos de como fazer receitas práticas, rápidas e baratas. Sempre atendendo pedidos dos seguidores, o influenciador ensina que não é preciso gastar muito para fazer um prato saboroso ou chique. Nos últimos anos trouxe a esposa, Denise Freitas, e o filho mais velho, Daniel Freitas, para participar dos quadros onde ambos apresentam diferentes estilos de receitas, Denise focando nas receitas saudáveis enquanto Daniel apresenta receitas voltadas para o público adolescente. 

Carlos Chen (@carlossnchen)

Caso esteja buscando ampliar o conhecimento culinário e entrar em receitas de diferentes países, Carlos Chen pode ser uma boa opção. Ensinando receitas asiáticas, das mais fáceis até as mais complexas, enquanto comenta um pouco sobre culinária e a vida pessoal, mantendo uma maior proximidade com o público. O influenciador também convida amigos para cozinhar com ele, apresentar novas receitas enquanto conversa e prepara a comida.

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