O projeto verão 2026 chegou para muitos brasileiros que querem começar uma atividade física, ter um cuidado maior com o corpo ou, ainda, alcançar o tão sonhado “shape”. Pensando nisso, selecionamos 5 influenciadores fitness que vão ajudar a incluir a prática de atividades físicas na rotina ou intensificar o treino.
Renata Schneider (renata.c.schneider)
Conhecida por dançar balé, praticar contorcionismo e atualmente produzir músicas, a influenciadora Renata Schneider é uma dançarina experiente e ao acompanhar a rotina dela, você despertará o interesse pela dança. Seja sapateado, jazz, ballet ou jazz funk, a influenciadora sempre está dançando e mostrando para os seus seguidores parte das aulas, coreografias, clipes pessoais e apresentações das escolas de dança, que participa.
Aline Ghidetti (aline.dailys)
Natação, corrida ou bicicleta? Por que não os três? Se estiver buscando um desafio, talvez esses esportes sejam uma ideia que você ainda não tenha considerado. Afinal, ser triatleta é um grande desafio. A influenciadora Aline Ghidetti aborda a rotina de uma triatleta, mostra como é praticar diferentes modalidades e explica como elas podem ser benéficas para o corpo. Ela também reforça que, mesmo com a prática desses esportes, a musculação ainda é necessária para tornar as atividades mais eficientes.
Breno Freire (tenentebreno)
O influenciador e fisiculturista Breno Freire é conhecido pela prática do esporte, mas também utiliza as redes sociais para ensinar exercícios, incentivar a prática de atividades físicas e aconselhar jovens interessados em se tornar fisiculturistas. Sempre acompanhado de seu professor, o ex-fisiculturista Johann Schatz, Breno explica em seus vídeos os melhores exercícios para cada grupo muscular e a forma correta de executá-los.
Breno Aceti (breno.aceti)
Caso esteja procurando como executar um exercício ou melhorar o desempenho na academia, Breno Aceti é o influenciador ideal. Por meio de vídeos curtos, cômicos e simples, ele ensina sobre musculação, seja em máquinas ou com halteres. O influenciador explica a melhor forma de trabalhar diferentes grupos musculares, independentemente do equipamento ou exercício, mantendo sempre uma boa dose de humor enquanto transmite os ensinamentos.
Flávia Cristófaro (flacristofaro)
Para quem não gosta de treinar em academias, Flávia Cristófaro pode ser uma boa opção. Focada em ensinar exercícios para mulheres, com treinos em casa rápidos e eficazes, a influenciadora apresenta um conteúdo simples, porém de grande utilidade para quem prefere não sair de casa para se exercitar. Ela ensina treinos para o corpo inteiro ou para grupos musculares específicos, sem necessidade de aparelhos ou pesos excessivos, utilizando apenas objetos do cotidiano.
